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美容
六招胸部保养 呵护娇嫩乳房护肤技巧
女人往往重视面部的护理和保养，却忽略了另一个娇嫩的部位——乳房。乳房护理也是护肤中至关重要的一环，要成为每个女人的必修课哦！在此小编收集了乳房保养的方法分享给大家。一、注意乳房的清洁因为女性乳腺导管开口于乳头，直接于衣物
忙里偷闲做运动
1.进行快步走当感觉阵阵倦意袭来时，到外面快步走15分钟。5天工作日中走4天，你一周即可增加1小时的运动量。2.伸展运动坐在办公桌前的人，股二头肌特别容易紧张，它还能引发背痛。做做这个股二头肌伸展动作：站立，屈右膝同时身
仰睡真的会防止皱纹生长么护肤DIY
祛皱纹有一个很奇怪的招数，那就是真丝枕套上仰睡。这个方法真的能管用吗？ 仰睡真的会防止皱纹生长么？没错，美国著名皮肤学专家Dr. KarenBurke表示，理论上而言侧睡或趴着睡容易压迫面部，肌肤会更容易产生皱褶，
周冬雨眼纹VS允儿眼袋 女星美丑看皮肤护肤DIY
先来看看20+女神眼周肤质现状。 周冬雨（22岁） 周冬雨年纪不大，眼睛不大，偏偏眼尾细纹很多，尤其在大笑的时候，眼角鱼尾纹非常明显，让人看着揪心。周冬雨本身是干性肤质，又爱笑，眼周缺水时眼纹会格外严重，所以日常
食谱：党参黄芪当归炖鸡汤养颜食谱
鸡肉肉质鲜嫩，与党参、黄芪、当归一起炖汤具有美容养颜、滋阴补血，补肝益肾，健脾止泻的功效，非常适合女性朋友食用，也是适合生理期食用的一道佳品，以下就是党参黄芪当归炖鸡汤的做法介绍。 材料： 党参，黄芪（又叫北芪）
秋季干燥怎样保湿护肤 5个补水小窍门让你水润出
保湿补水是女人一辈子都在奋斗的事业，特别是在干燥的秋季，补水和保湿就更要好好的奋斗。那么，如何将自己装扮得水水润润的出门呢？下面，为大家分享一个秋季干燥补水保湿的小窍门。多饮水、饮凉水如果说”林青”霞养颜秘诀是多饮水，那
春季抗衰之必修课护肤DIY
1 消除眼袋 肌肤年轻态 你有没有特别关注某些美容院登出的整容前后对比图，那些拉皮、抗皱的前后对比照片都不算惊悚，最惊悚的是眼袋。明明没皱纹，一对眼袋就足以让女人衰老8岁。其实除了天生因素，很多眼袋都是由眼
女婴发烧查出肾重复畸形 婴儿发烧莫大意护肤DIY
上周末，才8个月的婷婷（化名）又发烧了，这回来看病除了因为发烧，还因为她尿道边上越来越明显的小囊肿。婷婷来自闽南。出生一个多月的时候，她妈妈就发现她每次排尿或排便的时候，尿道口就会鼓出一个小泡，排完尿后，小泡就缩回去了。
每年逾四百香港女性患宫颈癌 性行为越早越易得护肤DIY
据香港《大公报》报道，香港平均一年有超过400位女性患上宫颈癌，在全球女性十大癌症中排行第二位。患者的年龄由20岁至70多岁，虽然大部分的病者皆年逾50，但近年的统计数据显示，此病的发病年龄有年轻化趋势。研究显示，第一次
抽脂后塑身衣要穿多久,抽脂后穿多久塑身衣,吸脂后穿多久塑身衣
进行抽脂手术可以抽除身上多余的脂肪，以获得完美的曲线，但是抽脂手术之后有很多的护理措施，比如穿塑身衣就一定要注意的，很多人觉得穿塑身衣麻烦，所以就想知道抽脂后塑身衣要穿多久呢？多区域抽脂后塑身衣穿多久全身抽脂跟一般的局部
补水面膜如何做效果最好？
补水面膜一：首先，要准备好一颗蛋黄、四分之一个苹果、适量的蜂蜜和面粉。其次，把苹果清洗干净后捣碎成泥，然后往苹果泥中加入蛋黄、蜂蜜、面粉充分搅拌。清洁好肌肤后就可以把面膜敷到脸上了，大约15分钟之后就可以用清水清洗干
北京首次检测中小学生体质 郊区好于城区护肤DIY
本报讯 昨天，本市首次中小学生体质健康标准测试赛在密云举行。测试结果显示，前10名中，远郊区县占了60%，郊区学生体质明显好于城区学生。测试共设台阶试验、身高体重、肺活量、立定跳远4个必测项目，以及握力（男）和坐位体前屈
注意日常细节 改善肤色不均护肤技巧
改进日常护理中的小方面，解决肤色不均的困扰 资深美容、营养师张小姐向记者介绍，其实只需要改进日常护理中的小方面，就可以轻而易举地解决肤色不均的困扰。例如，美眉们在做日常保养的时候，可将多余的”美白”精华涂抹至脖子和手臂
游泳为何不能减肥？
相对其他一些运动而言，游泳既能健身又有乐趣，而且不像有些运动那么辛苦，因而很多想通过运动减肥的人选择了游泳。但经常听到有人抱怨，每天游泳时间不短，可减肥效果很差，有的甚至越游越胖。山东体育学院教授黄大鹏介绍说，从消耗人体
面膜解决女人面子问题
q：何时是敷面膜的最佳时间？ a：每晚些时12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候,因此在这段时间以前,或睡前敷最佳,有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。 q：面膜可以敷过夜？ a：别以为敷面膜的时间越长对皮肤越有利
哪些方法让你肌肤不干燥
春季是各种皮肤疾病的高发季节，尤其对于干性肌肤和敏感性肌肤，最为难过。如果你的皮肤在春季开始变干、脱皮、瘙痒出现同样的情况，那么确实可以归因为干燥的空气。一年四季都必须保护并为肌肤补充有益的成分；你可以采取下面这些方
牛尔护肤小技巧 如何适度控油护肤技巧
对于油性皮肤，特别是在夏季，容易“油光焕发”，即使化了妆过了一段时间也可能油光满面，这时候就需要采取一些控油措施。牛尔老师的大名在美容界无人不知、无人不晓，既然牵涉到美容问题，那就跟着小编来看看牛尔美容控油的小技
养颜魔法 营养当道
哈利·波特，一个穿着只有学生才穿的puma球鞋，房间里摆满了粉红色凯蒂猫，魔法其实并不精彩的小人儿，为什么还能让一大帮成人沉溺其中？这不过就是人们希望返老还童的社会现象，正如火如荼在全球各地卖力上演的最好证明。在心态
皮肤过敏怎么办？ 7大自救护肤术护肤DIY
皮肤过敏自救法一：镇静皮肤 用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。
惊 爱吃糖的女人容易早衰！护肤DIY
1.糖吃掉胶原蛋白！ 如果糖分摄取过量，无法完全被消化代谢，一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上，使蛋白质变质，这过程被称为“醣化作用”，负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害。 2.吃糖引爆痘痘来袭！
月经期为何不能同房
月经期间性交可使局部充血，导致经血量增加。阴茎本身带有细菌，出入阴道口时又可将外阴部细菌带入，使外界病原体侵入阴道；月经期间女性的身体抵抗力正处在较低的水平，这个时候发生性交易引起盆腔感染而导致输卵管等部位的炎症引起不孕
怎么做好肌肤调理保湿工作
你的肌肤含水量充足吗？你的肌肤是否足够皮肤细嫩、丰满、亮丽呢。面对自己渐渐老化的肌肤出现了干燥、粗糙、干瘪、脱屑无光泽等问题。那么你该怎么调理自己的肌肤，帮肌肤做好保湿护理。 1、防止皮肤水分蒸发的油脂保湿法即皮潜
薰衣草精油有什么作用,薰衣草精油有什么用处,薰衣草精油的功能
薰衣草精油是被大家熟知的精油之一，具有或许细胞、平衡油脂、净化心灵、舒缓情绪等等作用。下面就为大家详细介绍一下薰衣草精油13种日常生活中实用的小妙方。助眠精油能够帮助安神助眠。睡觉时将1—2滴薰衣草精油滴于枕头上，能使人
揭穿鱼尾纹真面目 7招弹走鱼尾纹问题肌肤
想要解决一个问题，首先要清楚的是它存在的原因，鱼尾纹也不例外，现在，先剖析鱼尾纹出现的原因。鱼尾纹出现原因 鱼尾纹是出现在人的眼角和鬓角之间出现的皱纹，其纹路与鱼儿尾巴上的纹路很相似，故被形象的称为鱼尾纹。鱼尾纹的
6种既减肥又抗衰老的食物养颜食谱
最佳蛋白质来源——鱼肉 推荐理由：鱼肉可提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高，是补充优质蛋白的最佳选择。同时，鱼肉中的胆固醇含量很低，在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研究表明，多吃鲜鱼还有助于预防心
生活中保湿困惑
请检查你是否因为清洁不当或寒冷、大风等刺激导致角质层过厚，阻碍我们的肌肤排出内部污垢和代谢物，更使水分和营养不能经由角质层这一输送通道进入肌肤深层。因此注意观察自己的肌肤状况，适当的定期去角质是很必要的。 洗干净脸
OL必备的零食养颜食谱
1.枇杷润喉糖 春季是呼吸系统疾病的高发期，养阴清肺成为补养关键，枇杷又名“卢桔”、“金丸”，《本草纲目》载：枇杷“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰”。说明枇杷本身能润肺滋阴，消痰理气，止咳嗽，而枇杷润喉糖里更添
腿上皮肤干燥起皮怎么办,冬天腿上皮肤干燥脱皮怎么办,腿上皮肤干燥像鱼鳞怎么办
冬天来了，腿上的皮肤摸上去粗糙，看上去像鱼鳞般黯淡、毫无光泽，打底裤上也总是沾着厚厚的皮屑，让人感觉脏脏的，让爱美、爱干净的美眉很是苦恼。为什么冬天腿上的皮肤会这么干燥呢？怎么样才能在冬季也拥有一双水嫩光滑的大腿呢？下面
夜间如何护肤 护肤要注意哪些护肤DIY
美容护肤，已经成为我们生活中必不可少的课题。随着生活质量的不断提高，越来越多的美眉们开始注重科学自然的保养肌肤。日间的护肤，涂抹大量昂贵的护肤品，BB霜、防晒霜、精华霜，生怕肌肤会受到一点点伤害，然而大多数美眉却忽视
夏日护肤小常识 肌肤滋润美美哒护肤DIY
夏日护肤小常识1、温和清洁皮肤 很多美眉在夏季会选择用冷水洗脸，这是非常不正确的洗脸方式。夏季对于皮肤的清洁应该要温和温柔。首先，美眉们应该用温水洗脸，不要贪恋冷水对于皮肤的凉爽感，凉水洗脸会令毛孔越来越粗大，从而
夏季要保湿前请先记得补水
许多人常常将保湿与补水的概念混淆了，所谓的补水是直接针对补充肌肤角质层细胞所需要的水份，这样可改善微循环，滋润肌肤。而保湿则仅仅是防止肌肤的水份蒸发掉，根本无法从根本的上解决肌肤的缺水问题。那么有的人也许会说如果直接
甘油可以保湿吗 保湿效果好
甘油可以保湿吗？甘油可以从空气中吸取水气，当然浓度过高的甘油会有刺激性，且由于吸湿结果太好，直接用在皮肤上反而可能会直接从皮肤中吸收水分，因此我们只能利用稀释过的甘油。另外，假如单独利用的话，最好还要留意一下景象预告
婴孩出生后才有听觉胎教无理论根据
“目前部分地方临床流行的所谓“胎教”的有偿活动是没有严格的生理学研究基础的，对广大家长是一个误导，不利于胎儿正常的生长发育。”中华预防医学会及中华儿童保健学会常务理事丁宗一教授在联合国儿童基金会和市妇联等单位共同召开的“
油性皮肤怎么美白 7款DIY面膜还你嫩白肌护肤技巧
油皮MM因其肤质问题，控油和美白成为其护肤重点。那么油性皮肤怎么美白？有些油性肌肤的女生会发现，使用美白产品致使她们长痘或者出油状况严重，还不能达到美白效果!这时候可以考虑DIY面膜，既方便又省钱，还能有效地起到
破解呼吸道照护问题
感冒、呼吸道感染是小儿最为常见的疾病之一。据医学观察，一个孩子在一年内往往反复发生感冒数次之多，尤其是婴幼儿和学龄前儿童容易感冒。有些父母在对待小儿感冒及呼吸道疾病时候存在很多误区，专家特别提醒父母注意。 错误观念
养发食疗方护肤DIY
头发早脱落或变白的原因很多，其主要是营养和精神两大因素。中医认为，忧伤郁闷，会致肝肾心脾俱伤，使头发失其营养，这样头发变白或脱落就在所难免。 下面介绍几种具有护发功效的食品。 黑芝麻，可将黑芝麻洗净晒干，文火炒熟，碾
女性生理期的10大注意事项
1.生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹乾。生理期期间，可中午洗头。2.生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，冷气开著，在冷气房里还是要多穿件衣服。3.忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美
有哪些祛除脸部皱纹方法护肤DIY
脸部皱纹 首先说明祛除脸部皱纹不是一天两天的事情~~坚持好的护理才会有好的效果哦。防脸部皱纹工作并不是一个大工程，一点都不麻烦，但要坚持不懈，几年之后就会看出你与同龄人的差异。 脸部皱纹分为表情纹、表浅皱纹和深度
女性怎么抗衰老 常喝山药麦馒粥养颜食谱
女性都怕变老，但是随着时间一点一滴地溜走，女性们就算害怕也还是渐渐地老去。而想要延缓衰老，保持年轻，就需要想办法抗衰老，除了通过整形或是服用药物等方法外，小编建议可以多吃抗衰老的食物，来保持年轻。以下为大家介绍一款抗
新加坡50%男公民20年后可能患癌症
新加坡一位专家26日在《海峡时报》撰文指出，受抽烟和酗酒等不健康因素影响，该国50％的男性公民20年后都会面临患上癌症的风险。 新加坡国家癌症中心主任苏棋志（音译）教授称，目前该国男性和女性公民中三分之一的人都有可能患
搜罗：各国美女秘籍护肤技巧
日本美女最爱泡澡 日本民族被称为是世界上最爱泡澡的民族，在日本，几乎是每家每户都有浴缸，而泡澡也是很有讲究的，比如有牛奶浴、茶浴、药浴等等。其中最受欢迎的就是牛奶浴了。艳后克利奥帕特拉特别喜欢洗牛奶浴，能让她的皮肤
肤白胜雪 抓准秋冬美白时机护肤技巧
台湾美容教父“牛尔”告诉我们，秋冬季的夜晚是不容错过的美白黄金时机。科学研究表明，皮肤护理应遵循日间防护、夜间修护的原则，所以美白晚霜在美白肌肤的过程中有着至关重要的地位，因为其担任着修护和补给的双向作用。此外，盛夏
减少出生缺陷的6项措施
在全国范围内应重点推广以下6项预防出生缺陷的措施：1、避免近亲结婚。2、预防接种，预防妇女孕早期感染风疹病毒。3、妇女孕早期增补叶酸和碘。4、避免妇女孕早期接触铅、苯、农药等致畸物质。5、避免妇女孕早期服用某些致畸的药物
孩子发热时食欲不振怎么办
孩子在有病发热的时候，一般都会导致食欲不振，什么东西都不想吃，这是正常现象。因为人的食欲与消化功能和神经调节有关。发热时交感神经系统活动增强，会使唾液、消化液的分泌减少，胃肠运动功能减弱，消化酶活力降低。这时食物在胃肠道
七种体质不同养生法 食疗吃出完美肌肤养颜食谱
体质养生的观点是中医的观点，因此体质在中医理论中分为10个类型。平和体质，健康的一种体质，只占人群的5%。特禀体质，也就是”过敏”体质，包括一些遗传性疾病。另外的几种体质分为气虚、阳虚、”血虚”、阴虚，痰湿、”湿热”
救护车 你为何舍近求远护肤DIY
就近救急，选择条件好的医院是医疗急救最基本的原则。然而在6月28日，福建省莆田市一家医疗单位派出的救护车却舍近求远，没有把伤者送到路程近的市区大医院去抢救，而是拉到了路途远的莆田市北郊一个镇上开张才一年多的民营医院。由于
脸上皮肤干燥缺水怎么办
脸上皮肤干燥缺水怎么办？6个妙招补水保湿，让你皮肤滑嫩嫩。 1：维E加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地涂抹在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。时间一到，立马用温水洗净。 2：吃
广西桂林多人食用野生伞把菌中毒护肤DIY
新华社南宁9月16日专电 记者从广西桂林市兴安县人民医院获悉，连日来，兴安县连续出现5位村民因为食用野生伞把菌中毒的事件。医务人员告诫群众：不宜食用未经鉴定的野生菌种。兴安县人民医院内一科杨柳林主治医师告诉记者，15日，
学习面部放松按摩 快速有效去嘴角纹护肤技巧
嘴角纹的出现，让许多人心存担忧，不仅不敢做夸张的表情，而且连笑容也不知不觉收敛了，这种被拘束的感觉可真不好受!而这种做法也不一定正确哦。要去除可恶的嘴角纹，得先让脸部肌肉动起来，肌肉紧实了，皱纹才会减少。具体怎么
经常运动为什么会使你心率徐缓、血压下降
被誉为“生命之泵”的心脏，对生命和健康都至关重要。心脏位于人体胸腔之内，两肺之间，横隔膜之上，略偏左侧，大小和本人的拳头差不多。深埋在胸腔里的心脏工作情况，肉眼无法看到，然而每分钟心跳数及血压却可使人间接了解心脏的机能状
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提示：女人应该如何控制出轨的心护肤DIY
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